Меню на каждый день при бабушкиной диете:

1-й завтрак:стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
2-й завтрак:40 г сыра;
обед:яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;
полдник:как 1-й завтрак;
ужин:120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).

Если же достигнутый вес по-прежнему не будет вас устраивать, можно повторить курс через две недели.

Источник: odiete.com.ua