Новости для всех
  • Карта сайта
  • Диета института косметики Франции
    • starkinor |
    • Раздел: beauty |
    • Опубликовано: 10 август, 19:08

    Весь дневной рацион в диете института косметики Франции составляет 1300-1500 кал.
    При таком подходе похудение идет медленно, но постоянно. Теряется до 300 г в день
    Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.
    Второй завтрак: одно яблоко.
    Обед:100 г мяса отварного или жаренного без жира (на решетке).
    Полдник:одно яблоко.
    Ужин:100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе.
    Кому будет очень необходимо, тот может в течение дня добавить стакан молока и еще
    50 г хлеба.

    Источник: rusmedserver.ru

    по материалам сайта gigamir.net
    • Просмотров: 515 |
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.