Новости для всех
  • Карта сайта
  • Диета Майи Плисецкой
    • starkinor |
    • Раздел: beauty |
    • Опубликовано: 10 август, 19:08

    На одном из недавних интевью Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета состоит из одного правила - Надо меньше жрать.
    Для тех кто все же не может так сразу бросить такую привычку приводим второй рецепт диеты Майи Плисецкой.

    "Минус 8 - 10 кг за 15 дней".

    Мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе запрещены. Рыбу можно есть лишь изредка. Приветствуются чечевица, брокколи, овес, ячмень.

    Примерное меню:
    Завтрак - овсянка.
    Обед - овощной суп, овощной салат.
    Ужин - рис, салат и рыба.

    В перерывах - овощи или фрукты. Через два месяца повторить диету для закрепления результата.

    по материалам сайта gigamir.net
    • Просмотров: 932 |
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.