Итак, лето прошло… От отпуска остаются приятные, иногда даже незабываемые впечатления, ворох фотографий и притягивающий взгляд окружающих шоколадный оттенок кожи, который в отличие от фотографий и впечатлений ты можешь демонстрировать постоянно! Этот «солнечный» цвет подходит к любой одежде, подчеркивает твои достоинства, отводя внимание от маленьких недостатков. Потому врачи могут твердить сколько угодно, что находиться под солнцем вредно: загар идет всем и всегда! Есть ли возможность сохранить здоровье кожи, но при этом выглядеть естественно загорелой? А что делать тем, кто так и не добрался до теплого курортного солнца за время своего отпуска?

Искусство искусственного загара

   Дерматологи советуют рассмотреть вариант искусственного загара. Но это не простое посещение солярия, а относительно кратковременное действие максимально безопасного «искусственного» солнца на твою кожу в сочетании с веществами, стимулирующими загар и предохраняющими ее от повреждения, сухости, потери упругости и образования морщин.

 
   Во-первых, помни правила выбора солярия! Отдавай предпочтение вертикальным соляриям – они более современные, чем горизонтальные, и помогут создать равномерный загар. Уточни о наличии в модели дополнительных атрибутов - стереосистемы, подъемного пола, специальной системы обдува, а также удобной компьютерной системы управления. Это не роскошь, а необходимость и критерий качества. Лампы в солярии должны быть низкого давления, а их количество 26 - 42 (чем больше, тем лучше). И в любом случае обязательно используй специальные очки, т.к. глазное веко слишком тонкое, чтобы препятствовать проникновению излучений. Поэтому вероятность получить ожог сетчатки очень велика.

   Во-вторых, используй средства, формулы которых специально разработаны для усиления загара и одновременной защиты кожи от вредных последствий излучения. Они наносятся на кожу непосредственно перед посещением солярия. Обрати внимание на надписи – у заслуживающих внимание продуктов будет отметка, что они одобрены дерматологами!

 Читаем внимательно. Внимательно читай упаковку перед выбором средства для загара желаемого оттенка, но при этом и подходящего твоей коже. Существуют начальные средства для создания легкого загара, предназначенные для светлой нежной и чувствительной кожи, а также интенсивные - для подготовки уже загорелой кожи к посещению солярия. В средстве должны содержаться витамины! Их оптимальное сочетание улучшает способность удерживать влагу в коже. Прекрасно, если ты найдешь информацию о действительно «волшебном» и хорошо тебе известном коферменте Q10. Он защищает твою кожу от свободнорадикального повреждения, возникающего во время загара, придает коже упругость и борется с преждевременным появлением морщин. В продукте должны содержаться средства, препятствующие сильному высыханию кожи при посещении солярия. Это комплексы, обладающие сильным увлажняющим эффектом и способностью удерживать влагу (например, комплекс глицерина с пшеничным протеином). А для получения лучшего результата за минимальный промежуток времени в подобных средствах используются усилители загара.

 Получил загар – сохрани дар

   Даже «искусственное» и кратковременно действующее солнце способно иссушить кожу. От потери влаги организм частично защищает жировая прослойка (гиподерма), на которой расположена кожа (дерма). Она имеет свой собственный источник водоснабжения – сеть кровеносных сосудов. Просочившись сквозь стенки капилляров в межклеточное пространство, вода сразу связывается с молекулами межклеточного вещества дермы, образуя гель. В самом верхнем слое коже – эпидермисе нет кровеносных сосудов, поэтому его увлажнение полностью определяется двумя факторами: испарением воды с поверхности кожи и тем, сколько воды поступает из дермы. Большую роль в увлажнении рогового слоя играет натуральный увлажняющий фактор (NMF) – комплекс молекул, способных притягивать влагу из воздуха и удерживать ее у поверхности кожи. 

Классическое трио

   Итак, что тебе нужно сделать? Увлажнить, защитить и дать питание! Поэтому при покупке косметических средств обращай внимание на наличие увлажняющих компонентов: провитамина В5 (также питает кожу), витамина Е и коэнзима Q10 (защищает от свободных радикалов, замедляет процесс старения), гиалуроновой кислоты (лучший увлажнитель кожи –  создает тонкую защитную пленку на поверхности кожи и не дает испаряться влаге), глицерина (простейший трехатомный спирт, впитывает влагу из воздуха и удерживает ее на коже), масла жожоба, масла авокадо и семян пшеницы, арахисового масла, масла сладкого миндаля, различных аминокислот и мукополисахаридов, диметилкетона (смягчающее и увлажняющее силиконовое вещество, не содержащее жиров), аллантоина (сужает поры и смягчает кожу), меда, экстракта малины, экстракта листьев алоэ (эффективные природные гидратанты).

  Защита кожи осуществляется с помощью антиоксидантов (витамины С, Е, А, флавоноиды, супероксиддисмутаза и т.п.), иммуномодуляторов (гель алоэ, хитозан, полисахариды морских водорослей и мидий, экстракт эхинацеи, ананаса) и различных масел, обогащенных ненасыщенными жирными кислотами. Замечательно, если средства для ухода за кожей после загара будут содержать охлаждающие вещества, не раздражающие кожу (ментол или более современный и сильный агент – фресколат).  Что же касается питания, то, сколько бы питательной косметики мы ни нанесли на кожу, мы не сможем обеспечить ее всеми необходимыми веществами. А вот характер пищи и работа пищеварительной системы во многом определяют ее внешний вид и здоровье.