Собираетесь провести отпуск на море или на реке? Независимо от того, где вы будете загорать, вам захочется сохранить шоколадный оттенок кожи до конца сезона. Чтобы загар был равномерным и не сходил с кожи долгое время, необходимо правильно принимать солнечные ванны.

Ученые и ведущие мировые эксперты в области ДНК утверждают, что инфракрасные лучи, которые долгое время считались безопасными, угрожают коже не меньше, чем лучи типа В или А! Из-за них образуются свободные радикалы, которые повреждают структуру ДНК. Отсюда вывод: пользоваться солнцезащитными средствами нужно обязательно, причем к их выбору необходимо подходить очень ответственно. При покупке крема обращайте внимание не только на величину SPF, но и на тот факт, чтобы лосьон обещал защиту от инфракрасных лучей.

Наверняка вы хотя бы раз слышали про чудодейственную таблетку для загара. Так вот, косметологи ее называют оптимизатором. Таблетка ускоряет синтез меланина и способствует равномерному распределению меланина в эпидермисе. За счет этого процесс приобретения ровного загара ускоряется. В такую таблетку входят растительные экстракты, каротиноиды и антиоксиданты, которые оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие на кожу, продлевая тем самым время безопасного пребывания под палящим солнцем.

Врачи рекомендуют начинать прием таблеток для загара уже за четыре недели до предстоящего отпуска. Однако прием чудодейственного препарата не означает, что вы должны перестать заботиться о коже снаружи. Пользуйтесь солнцезащитными средствами, а после солнечных ванн увлажняйте кожу молочком или маслом после загара. В идеале должны быть свои средства и для тела, и для лица, поскольку в состав косметики для тела, помимо защищающих компонентов, входят увлажняющие и питательные экстракты, которые могут не подойти типу кожи лица.

Многие барышни предпочитают сохранять и усиливать эффект загара народными и натуральными средствами. Самое популярное — это обычная морковь. Однако при всей пользе морковного сока для загара его нельзя выпивать больше двух стаканов в день. Он отрицательно действует на работу печени. В идеале выпивайте стакан свежевыжатого морковного сока за три-четыре часа до похода на пляж. Усилить эффект морковного сока можно, съев пару-тройку свежих томатов, которые также способствуют быстрому загару. Некоторые дамы-экстремалки наносят на кожу жир из слабосоленой рыбы. Действительно, жир поможет быстро загореть и сохранить надолго даже морской загар, но понравится ли окружающим специфический запах?

Перед походом на пляж обязательно очищайте кожу с помощью мягкого скраба. После пляжа протирайте кожу тампоном, смоченном в крепком черном чае. Отлично подойдет томатная маска. Смешайте немного творога, мякоть томатов и растительное масло, а потом нанесите смесь на кожу. Косметические средства для усиления и сохранения загара используют сразу после принятия душа.