Новости для всех
  • Карта сайта
  • Современные методы снижения веса
    • starkinor |
    • Раздел: beauty |
    • Опубликовано: 8 ноябрь, 04:11
    Современные методы снижения веса Прежде чем перейти к описанию наиболее часто применяемых методов сжигания лишнего жира, назову критерии, которым они должны соответствовать.

    1. Эффективность снижение массы тела должно быть значительным, и в результате приближаться к норме.

    2. Стабильность должен быть многолетний отдаленный результат, зафиксированный специальным исследованием динамики массы и состава тела и характера соблюдения методики конкретного способа похудения.

    3. Безопасность похудение не должно наносить вред здоровью.

    4. Доступность желательно, чтобы метод применялся в домашних, повседневных условиях и не требовал значительных материальных затрат, не выключал пациента из привычного ритма жизни.

    5. Приемлемость методика коррекции веса должна быть эффективна у значительного количества пациентов, не вызывать трудностей при изменении характера пищевого поведения и физической активности.

    Методов борьбы с избыточным весом существует множество: от диеты до операции.

    Основные современные методы снижения веса:

    диетологические методы;

    физические упражнения;

    Вспомогательные методы снижения веса:

    лекарственные методы и БАДы (биологически активные добавки);

    физиотерапевтические методы и СПА-процедуры;

    психологические методы;

    питательные и травяные смеси;

    хирургические методы;

    гомеопатия;

    иглорефлексотерапия;

    йога, аюрведа, макробиотика и другие практики;

    косметические средства;

    товары, широко рекламируемые для похудения.

    Выбирай любой!
    • Просмотров: 435 |