Более 30 миллионов человек во всем мире страдают от мигрени, и в три раза больше женщин, чем мужчин. Мигрень - головная боль (часто на одной стороне головы) сильно пульсирующая.  Физическая активность может усилить боль, но симптомы могут варьироваться в зависимости от особенностей человеческого организма и от одного приступа к следующему. Зная врага в лицо, можно искать способы борьбы с ним. Головная боль – не единственный признак заболевания. Тяга к сладкому, депрессия, раздражительность также могут говорить о наличии мигрени. Вот 9 признаков мигрени .

№1 - мерцание

Визуальные галлюцинации, такие как мерцающие огни, пятна, или линий перед глазами – одни из признаков мигрени . Нечеткость видения или галлюцинации обычно длятся от пяти минут до часа, начинаются, как правило, перед головной болью. Некоторые пациенты имеют нечеткость виденья без головной боли.

№2 - депрессии, раздражительность

Частые изменения настроения могут быть признаком мигрени. Некоторые пациенты будут чувствовать себя очень подавленным или внезапно поникшими без причины. Другие будут чувствовать себя в очень хорошем настроении. Голландские ученые обнаружили возможную  генетическую зависимость депрессии и мигрени, особенно мигрени с видениями. Данные, представленные на 2010 ежегодном совещании Американской академии неврологии сообщают о том, что умеренная или тяжелая депрессия увеличивает риск превращения эпизодической мигрени в хроническую.

№3 - отсутствие спокойного сна

Если проснувшись, женщина чувствует, что устала или имеет проблемы с засыпанием – это есть общие признаки мигрени . Исследования показали связь между отсутствием восстановления сил после сна, интенсивностью и частотой приступов мигрени. При мигрени, трудно получить хороший сон. Многие люди страдают от бессонницы в результате мигрени, говорит Эдмунд Мессина, доктор медицинских наук, директор Клиники Мичиган. Эта неспособность спать может быть началом порочного круга, так как исследования показывают, что недостаток сна может также вызывать мигрень.

№4 - заложенный нос или водянистые глаза

Некоторые люди с мигренями имеют такие симптомы, как заложенность носа, выделения из носа, нависшие веки. Одно большое исследование показало, что среди людей, которые жаловались на головные боли, почти 90% имели мигрень.

№5 - тяга к сладкому

До приступа мигрени происходит так, что некоторые барышни испытывают тягу к определенным пищевым продуктам. Чаще всего испытывают общую тягу к шоколаду.

№6 - пульсирующая боль

Пульсирующая боль на одной или обоих сторонах головы является классическим признаком мигрени. Онлайн-опрос пациентов с мигренью, организованный Национальным фондом головной боли, показал, что 50% всегда имеют пульсирующую боль с одной стороны, а 34% говорят, что они часто имеют этот симптом.

№7 - боль в шее

Многие женщины говорят, что их шея становится «жесткой» и тогда начинается головная боль. Это, наверное, на ранней стадии мигрени или после того, как мигрень пройдет, начнется пульсирующая боль в задней части шеи. 38% пациентов с мигренью всегда страдают от боли в шее и 31% часто имеют боль в шее во время мигрени.

№8 - частое мочеиспускание

Это один из многих симптомов, который люди испытывают перед наступлением мигрени. Эти предупреждающие знаки могут прийти как за час, так и за два дня до начала головной боли.

№9 - зевота

Много зевать - эта наводка, что мигрень вот-вот «ударит». В отличие от обычных «Я устала», которые леди говорят, зевая, это может быть чрезмерным и происходить каждые несколько минут. В одном медицинском исследовании 2012 года около 36% больных мигренью сообщили, что зевание было одним из признаков надвигающейся мигрени. это есть общие признаки мигрени . Исследования показали связь между отсутствием восстановления сил после сна, интенсивностью и частотой приступов мигрени. При мигрени, трудно получить хороший сон. Многие люди страдают от бессонницы в результате мигрени, говорит Эдмунд Мессина, доктор медицинских наук, директор Клиники Мичиган. Эта неспособность спать может быть началом порочного круга, так как исследования показывают, что недостаток сна может также вызывать мигрень.

№4 - заложенный нос или водянистые глаза

Некоторые люди с мигренями имеют такие симптомы, как заложенность носа, выделения из носа, нависшие веки. Одно большое исследование показало, что среди людей, которые жаловались на головные боли, почти 90% имели мигрень.

№5 - тяга к сладкому

До приступа мигрени происходит так, что некоторые барышни испытывают тягу к определенным пищевым продуктам. Чаще всего испытывают общую тягу к шоколаду.

№6 - пульсирующая боль

Пульсирующая боль на одной или обоих сторонах головы является классическим признаком мигрени. Онлайн-опрос пациентов с мигренью, организованный Национальным фондом головной боли, показал, что 50% всегда имеют пульсирующую боль с одной стороны, а 34% говорят, что они часто имеют этот симптом.

№7 - боль в шее

Многие женщины говорят, что их шея становится