Новости для всех
  • Карта сайта
  • Быстрые советы, как бороться с похмельем

    Кажется, все знакомы с тем, что такое похмелье. Но вот не каждый знает, как с ним бороться . Чтобы новогодние выходные не были омрачены головной болью, тошнотой и сожалениями, воспользуйтесь несколькими советами. Похмелье – это не просто последствия бурной ночи. Эти неприятные симптомы могут быть очень страшными и опасными для здоровья. Отравление алкоголем приводит к такой реакции организма, как похмелье. Это стресс для организма и центральной нервной системы.

    Вино или водка

    Похмелье действительно сопровождается такими неприятными признаками, как тошнота, головная боль, слабость, головокружение и обезвоживание. Но все эти признаки проходят раньше или позже, и человеку кажется, что все в порядке. На самом деле это далеко не так. Похмелье, если оно возникает постоянно, приводит к постепенному ослаблению иммунной системы. Вместо того чтобы искать способы, как бороться с похмельем , лучше его предотвратить. Это не значит – отказаться от спиртного в новогоднюю ночь. С точки зрения последствий самым безопасным напитком считается водка, отравление водкой проходит легче, чем отравление вином или шампанским.

    Рюмка, другая

    Наверное, это самый распространенный способ, как бороться с похмельем с утра. Так поступает большинство не знающих людей. Но организм и без того отравлен, а в него вливают еще одну дозу спиртного. Такие манипуляции никак не способны помочь бедному организму. Самочувствие действительно временно улучшается, но отступают не все симптомы, а причина похмелья не устраняется. Если алкогольный допинг вошел в привычку, то речь не идет о простом похмелье, а о серьезной алкогольной зависимости.

    Как избавиться:

    1. При тошноте нужно вызвать рвоту.

    2. Есть специальные лекарственные препараты от похмелья, которые весьма эффективны.

    3. Может спасти ванная с прохладной водой (хотя зимой вряд ли кому захочется в нее окунаться).

    4. Пейте больше чистой воды или чая с сахаром.

    5. Чуть позже не с самого утра можно скушать супчика, приготовленного на нежирном курином бульоне.

    6. Самое лучшее средство от слабости – крепкий сон. А если стало легче, то можно пройтись по свежему морозному воздуху.

    Советы к застолью:

    За новогодним столом важно не только не переедать, но и не перепивать. Вот несколько советов, как с ним бороться :

    1. Нельзя пить на пустой желудок.

    2. Спиртное всегда нужно закусывать.

    3. Избежать обезвоживания организма поможет потребление воды во время застолья.

    4. Самое лучше средство от похмелья – знать меру.

    Похмелье гарантировано, если:

    1. дама ничего не ела до бокала шампанского или после. Из-за отсутствия в организме углеводов и белков, алкоголь быстро проникает в кровь.

    2. Превышен лимит – более 3-х бокалов шампанского (вина).

    3. Барышня решила сделать коктейль из разных по крепости напитков.

    4. Девушка принимает болеутоляющие, что дает лишнюю нагрузку на печень.

    Правильное решение:

    1. Больше пить воды, отдавать предпочтение безалкогольным напиткам, тем самым снижается концентрация алкоголя в крови.

    2. Чтобы организм последовательно перерабатывал алкоголь, нужно делать перерывы между первым и вторым бокалом.

    3. Красное вино может не только вызвать похмелье, но и стать причиной аллергии (в особенности, если оно какое-нибудь национальное).

    4. Нельзя пить на ночь, от этого страдает не только голова, но и почки, а также глаза (образуются мешки под глазами).

    5. Алкогольный удар переносит и мочевыделительная система.

    Но, чтобы вечер не был упущен, и девушка тоже почувствовала праздничное настроение остальных гостей, можно выпить за ужином 2 бокала полусладкого вина, которое считается наиболее безопасным напитком.


    по материалам сайта raut.ru
    • Просмотров: 514 |
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.